Antes de dormir, eleva tu Alma


El descanso nocturno se vuelve fructífero cuando, inicialmente, se sueltan los problemas o preocupaciones del día al irse a la cama. No solamente es un período para que tu mente, emociones y cuerpo se repongan y energicen, también funciona para que tu Alma se nutra y califique con los dones o virtudes del Espíritu.

Mediante la Oración, Meditación o algún ejercicio místico y de contemplación se puede lograr aquello que esté en armonía o realmente merezcas. Darse unos minutos para esto ofrece un beneficio perdurable.

La concentración y el enfoque son herramientas eficaces para despejarse de asuntos negativos y proceder a la interiorización. Es fundamental relajarse, calmarse y centrarse en lo mencionado.

Seas creyente o no, no importa; el Poder, llámese del universo, está dentro de ti. 

Usa esta simple técnica para la paz y el bienestar que te corresponde. No solo descansarás en condiciones, además obtendrás una significativa elevación consciente en tu vida y lo que te rodea. 

D.V. Torres

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