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Mostrando entradas de septiembre, 2025

Extractos del libro: "Ponte a Pensar. Una filosofía para tiempos modernos".

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Enlace del libro en: https://www.amazon.com

Del juicio a la empatía

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 Sería muy poco afortunado emitir juicios acerca de una persona, sobre todo si están recubiertos de la ironía, el sarcasmo o la ofensa.  Aunque alguien esté en un buen momento, no amerita verter opiniones malsonantes ni con acritud. Aún más intenso puede ser el daño al desconocer el estado anímico de alguien. Sobran las palabras cuando están cargadas de discordia. No se sabe la infancia que le ha tocado vivir, la situación que pueda acaecerle, lo que siente o cómo se encuentra por dentro.  Se debería reincorpar el "yo estoy contigo", "cómo te sientes", "quiero ayudarte", etc. Sustituir el juicio por la empatía. D.V. Torres

Estabilidad emocional

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 Una persona que es inestable emocionalmente no está preparada para mantener una relación. Aunque sus ideas, conceptos y palabras convenzan, en la práctica sería diferente.  Inconscientemente puede creer estar a la altura, pero en lo consciente es cuando sale a flote la "inmadurez" de tales emociones. Al menos para otra persona estable, sería un auténtico tormento aguantar a alguien así.  Esto ocurre en cualquier tipo de relación, no solo en las de pareja. Lo emocional hay que cuidarlo y nutrirlo, es un proceso laborioso cuya meta consiste en sanarse. D.V. Torres

La balanza de la vida

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El hombre es el único animal, aparentemente inteligente y civilizado, que muerde la mano de quienes le prestaron ayuda.  La gratitud brilla por su ausencia en las personas que no reconocen, manipulan y niegan lo que se hizo por ellas. El apoyo brindado, la orientación hacia un crecimiento favorable y el cambio de vida obtenido, suele ser olvidado por la gente que, ni siquiera, es honesta consigo misma.  Que no te tome por sorpresa si te desprecian u odian. Lo que te hace grande es lo hecho, no importa la ingratitud ni el rechazo; la vida es la que pone a cada quien en su lugar.  No es un deseo ni una maldición, el tiempo termina equilibrando la balanza de la consecuencia de los diferentes actos.  D.V. Torres

Frases de autor

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Del error a la corrección

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La perfección no existe, los seres humanos cometen errores, en ocasiones de manera constante.  No importa el nivel social, la creencia religiosa a promulgar, el estar educado o no, la cultura o profesionalidad.  "Endiosar" a las personas es una tremenda desfachatez. A nadie se le debe rendir pleitesía, aún menos a quienes ensalzan sus egos. La vida no consiste en parecer perfecto ni en buscar serlo. Es una pérdida de tiempo y una intención infructuosa.  El objetivo es claro: cultivarse, aprender y practicar valores, conocerse a sí mismo, realizarse y crecer. Cuando se entienda esto los errores se reconocen para obtener enseñanza de ellos.  No es debilidad sino grandeza aceptar cualquier equivocación para, si cabe, corregirla y poder avanzar. D.V. Torres

Reprográmate

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 El pensamiento, además de permitir procesar la información, también da la posibilidad de transformar lo que no otorga felicidad. De por sí, la mente procesa aquello en lo que se piensa y, en función de esto, será lo que acontezca en la vida de la persona.  Gran parte de las veces se sufre por lo que se tiene en la mente, no por lo que realmente acontezca afuera.  La mente es como un procesador informático, funciona de acuerdo a los programas instalados, es decir, a los pensamientos que se alberguen. Esta analogía sirve para entender que lo experimentado por dentro (en la mente), depende de los programas a los cuales se le somete (los pensamientos).  Si un "virus" se intenta instalar, se debe programar una potente protección: el pensamiento positivo y edificador. Hasta para los peores ataques que podrían infestar o dañar la sana función de la mente, existen remedios.  Mens sana in corpore sano. En definitiva, cada persona elige lo que quiere para sí, cómo desea que ...

Paz ante el conflicto de otros

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En este mundo tiene que haber de todo, incluso gente que, debido a sus conflictos internos, intenta llevarte a su campo de batalla.  Es evidente que no están cómodos consigo mismos, a veces precisan atención médica y especializada a causa de algún tipo de trastorno no reconocido o aceptado como tal.  El odio injustificado, la ira e impotencia por no ver a otros mal, es el peor veneno que terminan tragándose.  Al no lograr estar en paz, procuran causar guerra en quien, a veces, les ayudó a tener una mejor vida y demás cuestiones. La ingratitud, necedad e ideas enfermizas se convierten en su propia condena.  No soportan verte bien ni feliz porque no han logrado el bienestar en ellos.  Tu defensa es la indiferencia, seguir adelante y mantener tu paz.  D.V. Torres

La semilla que forja el carácter

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Cada ser humano lleva una semilla dentro de sí que es la que marca su forma de ser, desde el nacimiento y hasta la vejez.  Según sea su genética moral, su entorno y las experiencias que adopta en el transcurso de sus etapas respectivas, se irá definiendo su carácter. Esta es su huella irrepetible.  Los conceptos de que la gente cambia o muestra su verdadera naturaleza, ambos son admisibles y convergentes en este sentido. No obstante, hay semillas que están destinadas a dar frutos amargos o dulces, independientemente de cómo madure.  Si alguien, por ejemplo, hace 20 años era distinto a como lo es ahora, el tiempo que le ha permitido crecer y consolidar su carácter, con lo mencionado inicialmente, ha fructificado a la par de su simiente. D.V. Torres

Contrastar la información

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La información histórica, mediática, cultural o de algún intelectual, sería prudente contrastarla. Los hechos que son divulgados no, obligatoriamente, corresponden a la realidad de aquello que haya acontecido.  No siempre la ralla que es trazada por alguien es tan recta como se pinta.  Las fuentes que vierten aguas, más o menos digeribles, a través de su cause terminan, generalmente, turbias por manos que han limpiado su suciedad con ellas.  La mayor parte de lo que llega, mediante una connotación informativa, no es totalmente verídico. Sería concerniente cernir el maiz con el tamiz del análisis, la lógica, el ejercicio investigativo, la visión crítica y el discernimiento.  La verdad es encontrada por quienes dudan y van más allá.  D.V. Torres

Enseñanza transpersonal

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La enseñanza sobre el conocimiento propio, abarcando el desarrollo de la sana autoestima, el Amor a sí mismo, la realización personal en aras de la espiritual, es fundamental en el propósito del ser humano.  No basta con la intelectualidad, el estudio sin otro objetivo que el de memorizar conceptos ni en la preparación profesional. Aunque estas facetas proporcionen un nivel de saber individual que facilite el alcance social y cultural, ofrezca técnicas para cualquier desempeño o una connotación doctrinal, no se debería menospreciar la importante función del aprendizaje Transpersonal catalogado por la psicología moderna.  Esto consiste e implica experimentar, mediante la práctica, el fin primordial y al que debería estar orientado el ser humano. D.V. Torres

Nadie es perfecto

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Aprender a no darle importancia a las personas, con sus dispares formas de ser, no es rechazarlas, sino mantener una actitud de serenidad, tolerancia y salud.  No se puede pretender que otros sean como tú quieras o como se debería; los seres humanos piensan, sienten, hablan y hacen según sus creencias, ideas y capacidades. Si esto fuese una ofensa hacia ti, estás en completo derecho de reclamar o tomar una juiciosa distancia.  Nadie es perfecto, ni siquiera tú, por tanto, es pertinente y razonable adaptarse a una sociedad imperfecta.  Si cuentas con un conocimiento o una voluntad de ayudar a quien lo demande, está en ti tomar decisiones nobles para hacerlo. De resto, mantén en alto la imperturbable Paz. D.V. Torres

Sé bandera de paz

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 Las guerras que se han producido a lo largo de la historia y actualmente, no son por territorios, religiones, ideologías políticas ni disparidad de culturas, es por falta de PAZ en los corazones de aquellos que las han promovido y cumplido.  Es un tópico, pero no hay nada más sencillo que esto: la PAZ es la mayor bandera que debería proclamar cada individuo en su vida. Este aspecto se concibe mediante el trabajo interno, erradicando cualquier orgullo, supremacía, egoísmo, odio o ansias de poder.  La PAZ empieza por cada uno y es la que trae armonía, bienestar, tolerancia, comprensión, respeto y amor para todos los pueblos de este planeta que es compartido para un bien en común. D.V. Torres

Sin resentimiento

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 No es resentimiento cuando te apartas de la gente que procede mal y se queda tan pancha, es cuestión de dignidad y salud mental.  No es resentimiento actuar con justicia sobre aquello que vulnere algún derecho o menoscabe la integridad de alguien, es cuestión de respetar las vidas y libertades ajenas.  No es resentimiento que la voz se escuche, evitar hacer oídos sordos o la vista gorda cuando se profiere daño alguno, es reclamar la paz cuando urge y es obligatoriamente necesaria.  No es resentimiento hablar con la verdad y con hechos fundamentados ante la infamia, es expresar una conciencia tranquila en medio de una tormenta de falacias.  No es resentimiento, ni tampoco venganza, elevar tus pasos a través de la fangosa ignorancia e insensatez humana. D.V. Torres

"Procesos" inaceptables

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No, el "proceso" de alguien no siempre se tiene que respetar y, aún menos, aceptar. Hay cuestiones que deben corregirse cuando perjudican o se hacen indebidamente.  No se debe justificar la ignorancia, insensatez e imprudencia con el tópico mencionado que, incluso, hay quienes ni comprenden.  Es diferente a considerar la libertad o capacidad de decisión de alguien que piense, haga o tome un camino en particular. Esto merece absoluto respeto cuando no se ofende ni vulnera las decisiones y libertades de otros.  Lo malo, malo es. El error, tampoco se debería excusar.  Quien está en posesión del conocimiento, igualmente, cuenta con el deber y la capacidad de argumentar, aconsejar e instruir; se acoja o no. D.V. Torres

El Amor existe

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Aunque haya personas que te puedan fallar en las relaciones de pareja, no dejes de creer en el Amor. La tendencia es desconfiar de aquellas que, realmente, lo merezcan.  Debes saber que hay quienes no tienen estabilidad emocional o están indispuestas a amar. No es únicamente un concepto, consiste en una predisposición, un valor y aprendizaje que se construye a diario.  No es un simple cúmulo de sentimientos aderezados con palabras, consiste en cuidar juiciosamente el lazo afectivo de modo que florezca el Amor.  Habrá personas que no estén a la altura, otras confundidas en lo concerniente a amar. Esto obedece a la educación que han adquirido.  El Amor existe, solo precisa entenderlo, razonar sobre su alto significado y vivirse. D.V. Torres

Erradica la culpa

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 El sentimiento de culpa es el efecto de que te han hecho sentir menos en algún período de tu vida (infancia, adolescencia, juventud o adultez).  Es, sin la menor duda, una de las energías más bajas y densas que se "gangrenan" en las emociones y la mente de los individuos. Traen consigo inseguridades, deterioro anímico y falta de estima.  Si hiciste algo mal o cometiste un error, perdona y perdónate. Aprende de esa lección, pero no justifiques las razones de otros para sentirte culpable ni permitas que tal intención subestime o haga mella en tu interior.  Nadie tiene el poder sobre ti.  D.V. Torres

Frases de autor

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La Paz, base de la felicidad

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La felicidad no sobreviene de acontecimientos externos, personas o posesiones; de hecho, hay gente que no es feliz ni en sus mejores circunstancias. Solo cuando se halla adentro se conseguirá el gozo permanente y pese a los embates que concurran en el entorno.  Si esto es fácil de indicar, una mayoría prefiere hacer la vista gorda para no dar los pasos hacia este propósito. La razón es sencilla, la base para ser auténticamente feliz radica en la Paz que more en los individuos. Este estado de pacificación supone sanar todo lo que ha dejado heridas, aquello que implique conflicto individual o colectivo, al igual que cualquier pensamiento y sentimiento cargado de negatividad o perturbación.  Esta es la cruzada a la que pocos se atreven a adentrarse. Este es el camino espiritual con su implícito aprendizaje.  Ver las pobrezas, las llamadas sombras u oscuridades personales, es el trabajo que no se acepta ni cumple con facilidad. Y lo cierto es que existen quienes siguen sus vi...

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No se ama al sobreproteger

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La sobreprotección, el control y las condiciones egoístas hacia un hijo, se mire como se mire o se justifique de cualquier modo, bajo ningún concepto es Amor.  Esta mentalidad cultural y social arraigada en determinados países, no corresponde a una educación ni crianza de nivel u óptima. Por este motivo es creciente que, en la presente generación y las sucesivas, haya inmadurez emocional. Es decir, personas adultas con actitudes que indican algún trastorno de carácter afectivo o psicológico.  Normalmente, confunden la dependencia y el apego con el Amor. Nada más lejos de la realidad.  Los hijos no son objetos ni propiedad de nadie, menos cuando se les está infringiendo el daño referido. Hay que saber amar y, así, educar sanamente. D.V. Torres

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Efecto de las palabras

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En vista de que hay personas que no miden sus palabras ni la repercusión de las mismas, es aconsejable educarse para impedir el efecto devastador, en ocasiones, de lo que digan.  Aunque cueste aceptarlo, poco se puede hacer con quienes causan dolor u ofenden al expresarse. Esta problemática dialéctica no le incumbe al receptor, sino al emisor. Es su responsabilidad trabajar en lo que se piense antes de hablar y cómo podría resonar en otros. Es pertinente considerar que, también, se puede aliviar y sanar con lo que se diga. La clave es fácil de entender: si no te gusta cómo te hablan, no hagas lo mismo. Cuando se emplea la brutalidad e insensibilidad al expresarse, sin duda el posible desequilibrio psíquico lo tiene quien así procede.  En cualquier caso, se precisa estar protegido de insolencias verbales. D.V. Torres

Frases de autor

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